歯科医受診しました。 息の酸素を測定すると「ペース」を頑張ったおかげか酸素濃度がぐんと上がっていました。 たくさんほめてもらっていい気分の私たち…。 そして「次回は新しいアクティビティをしましょうね！」と歯科医師さん。 えっえっ…次回！？ という…

「ペース」と言われる息を止めて歩き酸素濃度を上げるアクティビティ、毎日頑張っています。 頑張るごとに記録も更新して長くなるのですが、取り組む時間も増えて… １日当たりに費やす時間が多く、若干苦行と化しています…。 私は計測係なんですけども、子ど…

マイオブレースを装着するようになってから、３か月が経過しました。 色々な気分の日はあるものの、寝る時と起きている時の１時間の装着、アクティビティは必ず生活の中に取り込まれています。 決められたことはきちんとやり遂げる子どもの性格に、親ながら…

息止め記録アクティビティ、ゲーム感覚で楽しんでいます。 積み重ねるほど記録が伸びるので、やりがいがあるのでしょう。 「苦しくなりすぎるほど、がまんして歩かない」という約束がありますが、記録を伸ばしたいがために限界に挑戦しようとする傾向がある…

全身に効率よく酸素を届けられる体にするために、トレーニングを教わりました。 鼻から息を吸って吐き、上から鼻をつまんで歩くだけというもの。 口を開けずに息止めでどのくらい歩けるか時間と歩数を記録していきます。 歩く速さは少し早歩き程度で、無理せ…

順調にマイオブレースを装着し、アクティビティも継続しています。 ただ、新しいアクティビティは楽しく取り組めるのですが、毎日継続するとなると飽きが出て苦行になってくるようです。 今回のものは静かに呼吸するだけなので、動きたい子どもにとっては少…

今回のアクティビテイは正しい座り姿勢と立姿勢です。 身体が曲がっていると横隔膜を正しく使えず、体内の酸素が３分の１になるそうです。 正しく座るためにはまず足の裏を床につけ膝を直角にして、肩を後ろに引き胸を張ります。 おしりの下にある坐骨をあて…

先日破損した装置については、やはり交換してもらうこととなりました。 噛んでしまう原因としては ①口の中での遊びが癖になっている ②痛みや不快感などの不具合がある などが考えられ、ただ新しくするだけでなく原因の改善が必要です。 １段階前の装置を付け…

マイオブレースの装置が破損してしまいました。 シリコン製なので噛んでしまうとすぐに破れてしまうものなのですが、ガムのような口当たりなのでつい口の中で動かして遊んでしまうようです。 始めて数か月、少し慣れてきたかなという時に破損することが多い…

マイオブレイスを装着してから２か月が経ちました。 上顎は永久歯が生えてきている途中で、その内前歯２本は大きく回転しているので、審美性はあまり感じられません。 下顎は全体的に歯間が広がってきました。 新しいアクティビティは座位と立位で横隔膜を意…

宿題や習い事の練習をする時、なかなかエンジンがかからないことがあります。 そんな時に時々やってみるのが、ユーチューバー風動画の作成です。 スマートフォンやタブレットのインカメラで固定して、子どもに自撮りさせるだけ。 ノリノリで解説しながら学習…

今週はアクティビテイもトレーナータイムもばっちりできました。 拒否感や違和感を訴えることも少なく、習慣化されてきたようです。 マイオブレイスのステージが上がってサイズも小さくなりました。 そのせいなのか、口をもごもご動かすことが更に増えたよう…

「今日楽しかったこと、なぁに？」 以前、我が子が寝る前には必ず言っていた言葉でした。 この言葉に対する親の返答は、我が子に関する良かったことや楽しかったことでなければOKが出ません。 本人の良かったことは多岐に渡っているのですが…。 フルタイムで…

今週からアクテビティが始まりました。 まずは習慣付けのために、１日１回２分間の横隔膜呼吸です。 毎日入浴後にすると決め、本人から始めることが多かったです。 とはいえ必ず親子で取り組むことが基本で、決してひとりに任せず一緒に取り組むことが長く続…

今回の受診で新しいマウスピースに変わりました。 正しく装着でき習慣化されつつあるので、習癖の改善→歯列の発育に重点をおいたステージ２の装置を装着することになりました。 上顎を発達させ、歯や舌のための十分なスペースを確保するために、ステージ１よ…

先週より唇にテープを貼り付けることで、今週は毎日マイオブレイスを装着したまま朝まで眠ることができました。 この１か月経過後の変化として、下顎の歯間が広がり隙間が空いてきました。 上顎の前歯には痛みが続いていて、突出している部分が少し動いたよ…

最初のアクティビティーでは横隔膜を使った正しい鼻呼吸を学びました。 みぞうちにある横隔膜は綺麗な姿勢を作る筋肉であり、正しい呼吸で使う１番大きな筋肉です。 横隔膜をしっかりと使える呼吸は、口呼吸の訳倍もの酸素を取り込むことができるそうです。 …

マイオブレイスを装着し始めてから１か月が経ちました。 夜間使用は２週目に入り、慣れてきたかと思った頃に装着しなかった日が２日続きました。 おしゃべりをしたいがために装着したものを外して、そのまま付け忘れたのが１日。 シリコン製なので破れやすく…

人込みや感染症のことを考えると、休日も家に引き籠りがちになります。 心地く晴れた日にはデッキに簡易テントを広げるだけでアウトドア気分。 ちょっと外に出るだけで気分が変わるのは何故なんでしょう。 外気を肌に感じると自律神経も高まるようです。 コ…

夜間のマウスピースの使用が始まりました。 初日は不快感でなかなか寝付けない様子…。何度か目が覚めていました。 イライラしていても目が覚めても自分から外すことなく朝を迎えたこと、本人の意識の高さに感心してたくさん褒めました。 本人曰く、「全く眠…

子どもの給食でデザートに３色団子がついていました。 給食のメニューを見て、朝から大喜び。 和菓子の好きな我が子は、同じく和菓子の好きなパパに自慢していました。 夕方、パパの帰宅後に今日の給食について話していました。 「３色団子、とってもおいし…

朝３０分、夕方３０分のトレーナータイムが習慣になりつつあります。 ただ、３０分を過ぎると外したくなるようで… ワームブックには、通常１時間のトレーナータイムを慣れるまでは２～３回に分けても良いと記してありました。 慣れるまでは… このリズムで定…

筋機能矯正の治療方法は従来の方法と異なるため、代替えの治療のセカンドオピニオンを受けることを推奨されました。 子どもが幼児期から定期健診をしてもらっている歯科は従来の矯正方法を外部医師に委託されており、そこで矯正についても相談してみました。…

マイオブレイスを装着するようになり、１週間が経ちました。 日中に１時間、マウスピースとクリップをつけて過ごすのがトレーナータイムです。 初日は唾液がたくさん出てうまく飲み込めず、唇でクリップをはさむだけでも一苦労でした。 １日ごとに５分、１０…

もうちょっと寝たいのに起こされたり、決められたルーティンをこなさなければいけなかったり、出発準備をしたり… 平日の朝から、毎日にこやかに過ごせる人はどのくらいいるでしょうか。 我が子も朝から様々なノルマをこなし、眉毛をハの字にして頑張っていま…

新年度、子どもの成長時期としても良いタイミングでスタートすることができました。 乳歯から永久歯への生え変わりの頃は、まだ大人の言葉を素直に受け取ることができるけれども自我も芽生えつつあり、自分の容姿にも関心を持てるようになる時期です。 今回…

マイオブレイスのサイズ合わせをしました。 ミディアムかラージかを合わせてみて、大きければカットして調整するようです。 青、透明、ピンクの中から好きな色を選ぶことができます。 着色剤は植物性の物であり、食品用として許可されています。 素材はシリ…

マイオブレイスを使った良好な発達のために掲げられている４つの目標、 ①口を閉じる ②鼻呼吸 ③舌を上顎に位置 ④正しい嚥下 これを子どもに向けてたわかりやすい言葉で、歯科受診のたびに確認してくださいます。 子どもなりの言葉でこの４つの目標が答えられ…

親に対して子どもが「うるさい」と言うことがあると思います。 感情を抜きにして、この言葉を俯瞰でとらえてみましょう。 ①親の言葉はそれ以上必要ない 親の言動に対して、今は受け入れる心身の状態でないと言っている訳なので、同じ調子で伝え続けても子ど…

遺伝や環境など様々な要因により、正しい嚥下を獲得できていない現代人は多いようです。 噛むことの少ない現代の食事も一因であると言われています。 本来の正しい嚥下は、舌で上顎を押しながら食べ物を咀嚼し飲み込んでいます。 この方法で嚥下していると上…