呼吸の仕方が身体や心の発育に大きく影響することを知りました。 通常は鼻呼吸をしていて、鼻から入った細菌などが粘膜と混ざり外へ出され、菌のいない加湿された空気が肺へ送られています。 そのおかげで酸素と二酸化炭素がしっかり交換でき、血行や消化が…
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